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아르 건강정보41

구강건강에는 구강유산균으로 해결하세요. [구강용 프로바이오틱스] 구강유산균! 입 건강에 도움을 주는 구강용 프로바이오틱스를 말합니다. 미국, 유럽, 일본 등의 선진국에서는 2000년대 초부터 구강유산균에 대해 활발한 연구가 시작되었고, 현재에는 63개국 사람들이 구강유산균을 사용하고 있으며, 구강건강에 있어 구강유산균은 선택이 아닌 필수가 되어 가고 있습니다. [목차] ▶ 반복되는 구내염 ▶ 만성적인 구취 ▶ 치주염을 앓고 있거나 진단을 받으신 적이 있다면 ▶ 임플란트를 식립 하셨다면 ▶ 양치질 할때 잇몸출혈이 있으시면 ▶ 구강건조증이 있으면 ▶ 입속은 모든 건강의 출발점! 반복되는 구내염 세계인구의 약 20%가 구내염을 앓고 있으며, 정확한 원인은 알 수 없지만 유해균들에 의한 것으로 알려져 있습니다. 수포는 7~10일 동안 구강 내에 존재.. 2024. 1. 10.
면역 주스 당근의 효능 (꾸준히 섭취하면 영양제보다 좋다.) 최근 몇 년간 면역력 강화에 대한 관심이 높아지면서, 면역력을 높이는 데 도움이 되는 식품들에 대한 관심도 함께 높아졌습니다. 이 중에서도 주스는 손쉬운 섭취 방법으로 인기를 얻고 있습니다. 그중에서도 당근은 면역력 강화에 효과적인 성분이 포함되어 있어, 많은 사람들이 선택하는 주스 중 하나입니다. 이번 글에서는 면역 주스 당근의 효능에 대해 살펴보겠습니다.  [목차]▶ 면역 주스 당근이란? ▶ 면역 주스 당근의 영양성분 ▶ 면역 주스 당근의 효능 ▶ 면역 주스 당근의 섭취 방법 ▶ 마치며...  면역 주스 당근이란?신선한 당근을 믹서기에 갈아서 만든 주스입니다. 당근은 베타카로틴이라는 성분이 풍부하여 면역력 강화에 효과적인 성분입니다. 또한 당근에는 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부합니다.  면역 주스.. 2024. 1. 7.
호두가 건강에 미치는 영향 (두뇌 영양제) [두뇌영양제 호두] 호두는 매우 건강에 좋은 식품입니다. 호두는 매우 영양가가 높고 다양한 미네랄과 비타민을 함유하고 있어서 심혈관 건강, 대사 개선, 뇌 기능 개선, 면역력 강화, 건강한 피부와 머리카락에 모두 도움을 주는데, 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료입니다. 이 글에서는 호두가 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  [목차]▶ 호두의 영양소 ▶ 호두의 건강상 장점 ▶ 호두의 섭취 방법 ▶ 마치며... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 호두의 영양소호두는 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 호두는 단백질, 식이섬유, 비타민 E, 마그네슘, 인, 엽산, 칼륨, 아연 등이 풍부.. 2024. 1. 6.
“제2의 심장 종아리“ 나이가 들수록 종아리를 지켜라! [제2의 심장 종아리] 종아리는 제2의 심장이라고 불리는데, 이는 종아리는 중력에 의해 하체에 집중된 체내 혈액을 다시 심장으로 올려 보내야 하는 중요한 역할을 담당한다. 다리는 심장에서 거리가 가장 멀어 종아리 근육이 약하면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않습니다. 종아리의 중요성에 대해 여러 내용 알아보겠습니다.  [목차]▶ 제2의 심장 종아리 : 근육펌프 ▶ 제2의 심장 종아리 : 제2의 심장으로 불리는 이유? ▶ 제2의 심장 종아리 : 근육이 약하면? ▶ 제2의 심장 종아리 : 근육 강화 운동 ▶ 생활속 압박스타킹을 착용 (생활속 팁) ▶ 마치며... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 제.. 2024. 1. 3.

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